DiscoverHONEST#51 "Diety, počítání kalorií, fitness influencers" - pro/proti, osobní zkušenost a názor
#51 "Diety, počítání kalorií, fitness influencers" - pro/proti, osobní zkušenost a názor

#51 "Diety, počítání kalorií, fitness influencers" - pro/proti, osobní zkušenost a názor

Update: 2024-08-15
Share

Description

V této epizodě:



  • lifestyle a mindset změny vs restriktivní diety

  • proč je nesmysl počítat kalorie

  • vliv fitness influencerů

  • dieta 80/20

  • opravdové potraviny v ultra zprocesované "potraviny"




Sleduj více na:


⁠⁠⁠⁠IG: @queenofnomades

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#51 "Diety, počítání kalorií, fitness influencers" - pro/proti, osobní zkušenost a názor

#51 "Diety, počítání kalorií, fitness influencers" - pro/proti, osobní zkušenost a názor

Queen of Nomads